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　　患上前列腺肥大患者平常要多饮水，能够增加排尿量，可以减少尿路的感染，但是不利于远程骑自行车，这样能够削减对前列腺的中途，改善阴部的血液循环，下面就让我们来具体的去了解一下，关于前列腺肥大这种疾病的一些预防方法。

　　1、多饮水能增加排尿量，可减少尿路感染及尿路结石的发作。每天饮水量除正常饮食外，不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜，坚持大便晓畅。应戒烟忌酒，少食辛辣刺激性食物。

　　2、不宜远程骑自行车或骑马等，以削减对前列腺的冲突。久坐者，应距离2小时恰当动身活动10～15分钟，改进会阴部的血液循环。

　　3、防止房事过度，以防前列腺充血肿胀加剧。但也不建议禁欲，由于前列腺液是精液的首要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加剧脓性分泌物的潴留。

　　4、50岁以上的男性，如发作其它缘由的腹痛等疾病，切忌使用阿托品、颠茄类、茛菪碱类等药物，谨防发作药物性尿潴留。

　　5、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部，或选用热水坐浴，每日1至2次，每次15至20分钟。

　　6、如发作排尿不出，小腹臌胀显着，伴痛苦者，为已并发尿潴留。除热敷、按摩外，可选用听滴水声以诱导排尿。

　　文章内容为我们具体讲解了，那你前列腺肥大这种疾病，我生活当中我们应该要及时的了解他的一些症状表现，要勤洗温水澡可以减缓症状，规律的性生活，可以有效的缓解摄护腺疾患，要多放松减轻压力。及时的排尿，希望你们能够早日康复。